Entdecken Sie Ihren beweglichen Körper neu
BewegVital bietet Ihnen eine einzigartige Methode zur Stärkung Ihrer Muskeln und zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit. Erleben Sie mehr Lebensqualität durch gezielte Bewegung.
Über BewegVital
Unsere Philosophie
Bei BewegVital glauben wir, dass ein beweglicher Körper die Grundlage für ein erfülltes Leben ist. Unsere ganzheitliche Methode konzentriert sich auf die harmonische Entwicklung von Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein.
Wir verstehen jeden Körper als einzigartiges System. Deshalb entwickeln wir individuell angepasste Programme, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.
Unser Team aus erfahrenen Bewegungstherapeuten und Trainern begleitet Sie auf Ihrem Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden.
Unsere Leistungen
Entdecken Sie unser umfassendes Angebot an Bewegungstherapien und Kursen, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Individuelle Bewegungstherapie
Maßgeschneiderte Therapieprogramme, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Unsere Therapeuten arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Ab 75€ pro Sitzung
Gruppenkurse
Erleben Sie die motivierende Dynamik unserer Gruppenkurse. Von sanften Bewegungsübungen bis hin zu intensiven Krafttrainings bieten wir Kurse für alle Levels an.
Ab 18€ pro Kurs
Online-Programme
Flexibel trainieren, wann und wo Sie möchten. Unsere Online-Programme bieten professionelle Anleitung für Ihr Training zu Hause, mit regelmäßigen digitalen Check-ins durch unsere Experten.
Ab 45€ pro Monat
Unsere Methode
Die BewegVital-Methode basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und jahrelanger Erfahrung in der Bewegungstherapie.
Analyse
Wir beginnen mit einer umfassenden Analyse Ihrer Bewegungsmuster und körperlichen Fähigkeiten, um ein klares Bild Ihrer aktuellen Situation zu erhalten.
Planung
Basierend auf den Ergebnissen der Analyse entwickeln wir einen individuellen Plan, der Ihre Ziele und Bedürfnisse berücksichtigt.
Umsetzung
Durch regelmäßige, gezielte Übungen und Therapieeinheiten arbeiten wir systematisch an der Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Kraft.
Fortschrittskontrolle
Regelmäßige Evaluierung Ihrer Fortschritte und Anpassung des Programms, um optimale Ergebnisse zu erzielen und kontinuierliche Verbesserungen zu gewährleisten.
Erfolgsgeschichten
Erfahren Sie, wie unsere Kunden von der BewegVital-Methode profitiert haben und ihre Beweglichkeit deutlich verbessern konnten.
Martina K.
42 Jahre, Bürokauffrau
"Nach jahrelanger Arbeit am Schreibtisch hatte ich große Probleme mit meiner Haltung und Rückensteifheit. Dank des individuellen Programms bei BewegVital habe ich innerhalb von drei Monaten meine Beweglichkeit zurückgewonnen und kann endlich wieder schmerzfrei arbeiten."
Thomas B.
56 Jahre, Lehrer
"Mit fortschreitendem Alter bemerkte ich, wie meine Beweglichkeit nachließ. Die Gruppenkurse bei BewegVital haben mir nicht nur körperlich geholfen, sondern auch mental. Die Gemeinschaft motiviert mich, und ich fühle mich heute fitter als mit 40!"
Kontaktieren Sie uns
Haben Sie Fragen zu unseren Angeboten oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Kontaktieren Sie uns noch heute!
Häufig gestellte Fragen
Wie oft sollte ich trainieren?
Für optimale Ergebnisse empfehlen wir 2-3 Einheiten pro Woche. Der genaue Trainingsplan wird jedoch individuell an Ihre Bedürfnisse und Ihren Zeitplan angepasst.
Benötige ich Vorerfahrung?
Nein, unsere Programme sind für alle Erfahrungsstufen geeignet. Wir passen die Übungen an Ihr aktuelles Niveau an und steigern die Intensität schrittweise.
Wie schnell kann ich Ergebnisse erwarten?
Die ersten Verbesserungen in Beweglichkeit und Wohlbefinden sind oft bereits nach 2-3 Wochen spürbar. Signifikante Fortschritte zeigen sich typischerweise nach 8-12 Wochen regelmäßigen Trainings.
Kann ich eine Probestunde buchen?
Ja, wir bieten kostenlose Erstgespräche und vergünstigte Probestunden an, damit Sie unsere Methode kennenlernen können. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.